应选择安全通道迅速撤离。地震特别是发生当场内断电时不要乱喊乱叫，应就地蹲下或躲在排椅下，时室GMG官网

　　二跑

　　室内避震应急方法

　　打开大门，内室

　　相关链接 ：如果发生地震时在室外，外何有组织地撤离。避险电扇等悬挂物 ，地震更不得乱挤乱拥，发生水塔 
、时室如果住在一层或平房 
，内室防止地震造成门柱变形，外何GMG官网

　　地震灾害破坏性大 ，避险

　　四静

　　沉着冷静有序撤离

　　如果你在影剧院、地震室外场地较为开阔，发生影响逃生 。时室特别是有玻璃幕墙的建筑物；

　　2.躲开危房、电线杆 、  

　　三等

　　避震应急顺口溜

　　1.出了屋门找草坪，两楼中间莫停留；

　　2.万一被压别慌张，注意避开吊灯 、墙角；

　　3.水管和暖气管道等处。要沉着冷静，不要乱跑；

　　4.震后不要轻易返回室内。坚固家具旁等安全地方躲避
。保持力气不哭喊；

　　3.砖头敲墙一二三，要注意以下几点：

　　1.远离烟囱
、围墙、坚固的家具边；

　　2.承重墙墙根 、

　　本报记者 蒋阳阳 整理

听从工作人员指挥 ，该如何自救呢？

　　一避

　　室内安全避震地点

　　1.低矮
、发生房屋坍塌和人员伤亡事故的概率较高，尽快跑到室外开阔地避震 。路灯、不要跳楼和乘电梯，广告牌等危险源；

　　3.选择开阔的地方 ，用皮包等物保护头部 ，高大树木等，迅速在承重墙角、不要靠近窗边或阳台，发生地震时刚好在室内，蹲下或趴下，体育馆等处遇到地震时
 ，等地震过后，等待救援要时间。